Pensa Sexy. Sentiti Sexy. - di Cristina Rodriguez

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'Amo profondamente i miei bambini e voglio che loro vedano che anche la loro mamma ha una vita sua. ' -- cit. Parent Souper Jeanne

La prima volta che mi sono trovata di fronte a questa lettura, ho pensato dentro di me, questa è forse una delle frasi più utili e che farà aprire gli occhi a moltissime mamme là fuori. E' molto facile dimenticarsi di te stessa, durante il percorso che ti fa scoprire di essere una mamma e che fa diventare tuo figlio la TUA vita, ma questo non significa che tu non sei più importante.

Prima di diventare madre, la mia vita consisteva in lavoro, scuola, passare del tempo con i miei amici e con la mia famiglia e, ovviamente, MOLTO tempo da dedicare a me stessa. Ho sempre creduto nell'espressione 'Pensa sexy. Sentiti sexy'. Non solo a livello fisico, ma anche dentro di te. Mi sono presa una lunga pausa, ma dopo 4 anni sono attualmente tornata a scuola, sto lavorando alla mia laurea come infermiera, studiando da casa. Non so cosa riserverà il futuro per la mia famiglia, perchè tutto cambia di giorno in giorno, per non parlare del fatto che la situazione economica non è nel suo periodo migliore da nessuna parte nel mondo. Non appena visto che si prospettava per me l'opportunità di tornare a studiare, mi sono detta, perchè no? Sono ancora giovane, i 30 anni sono i nuovi 20, dicono, ho un marito fantastico che mi supporta, e Sofia, la mia bambina più grande, mi ricompensa con degli stickers quando vado a lezione, quindi come vedete, tornare a scuola non è così male, dopo tutto. Fondamentalmente sto facendo qualcosa che non sono riuscita a terminare prima di costruirmi una famiglia, e non solo è una cosa positiva, ma anche molto gratificante.

Entra in contatto con il tuo lato creativo. Fai esercizio. Si, ho proprio detto FAI ESERCIZIO!!! Prendendoti cura di te stessa, conducendo una vita sana, che include lo sport e mantenendo una dieta salutare, ti sentirai meglio e capace di dare molto di più alle persone che ti corcondano. Io non vado matta per la corsa, per non parlare del mio dolore al ginocchio, ma tutto questo non mi ferma perchè dopo averlo fatto, mi sento MERAVIGLIOSAMENTE!!! Questa è una sensazione che solo tu puoi donare a te stessa, nessun altro può farlo. Anche se sono solo 20 o 30 minuti di camminata veloce, ringiovanirà i tuoi sensi e ti terrà in forma.

Infine, e questa è una delle cose che mi manca di più da quando mi sono trasferita in Italia, fai vita sociale. Costruisciti una vita sociale soltanto tua, e cioè con amici 'tuoi', non con quelli di tuo marito. Mi manca uscire a pranzo con i miei amici, andare a fare shopping, le serate a guardare film o anche quella che in America chiamiamo la 'Ladies night', la serata tra donne. Sono consapevole che molti considerano lo stile di vita americano, 'selvaggio' e molto libertino, ma penso che ci siano delle cose che si dovrebbero imparare da loro, senza esagerazioni. Quindi, se hai degli amici, prenditi del tempo per fare le cose che ti potrebbero far divertire, va benissimo se lasci i tuoi figli da soli con il loro papà, e se papà non c'è, affidali a qualcuno di fiducia. Dedicare del tempo a te stessa, non ti fa diventare una cattiva moglie o madre, quindi non ti vergognare quando decidi di fare delle cose per TE STESSA, cose che ti aiutano a farti sentire meglio con te stessa perchè LA TUA VITA conta, ed è importante tanto quanto quella della tua famiglia.

Se tu non stai bene, non puoi nemmeno aspettarti anche che loro si sentano così.

Tutto COMINCIA da te!

Think Sexy. Feel Sexy - by Cristina Rodriguez
(Translation by Cristina Rodriguez)

I love my children dearly and I want them to see that mommy has a life too. --Parent Souper Jeanne

The 1st time I came across this reading I thought to myself, this is probably one of the most helpful but also an eye opening phrase to many mommies out there. Its easy to forget about yourself, upon your discovery on becoming a mother that child becomes YOUR life, but that doesn't mean that your not important anymore.

Before I became a mother, my life consisted of work, school, spending time with friends and family and of course LOTS of time to myself. I have always believed, Think Sexy, Feel Sexy. Not only physically but also from within. I took a long pause and after 4 years I'm currently going back to school, working on my nursing degree all from home. I don't know what the future holds for my family because everything changes daily, and not to mention the economy isn't the best anywhere. Seeing that I had the opportunity to go back to school, I thought why not? I'm still young, 30 is the new 20, so they say, I have a wonderful husband who supports me, and Sofia my oldest rewards me with stickers when I go to class, so like you see going back to school isn't that bad after all. Mostly I'm doing something that I never got to finish before I started a family, and it's not only positive but also very self rewarding. Get in touch with your creative side.

Exercising. Yes, I said it, EXERCISE!!! By taking care of yourself with a healthy lifestyle that includes exercise, and maintaining a healthy diet you will feel better and be able to give more to everyone else around you. I'm not crazy about running, not to mention I have a bad knee but that doesn't stop me because when I'm done I feel GREAT!!! That is only a feeling you are able to give to yourself no one else can. Even if its 20 or 30 min of a brisk walk it will rejuvenate your senses and keep you in shape.

Lastly, it's something I miss the most since I have moved to Italy, having a social life. A social life of your own that is, "your" friends not your husbands. I miss going out to lunch with friends, going shopping, movies nights or even what we call in America,"Ladies" night. I know to some the american lifestyle is considered to be "wild" and very liberal, but I think that there are some things that can be learned from them without exaggeration. So if you have friends, take some time to do things you might enjoy, its ok if you leave your children alone with dad, and if dad's not around well someone that can be trusted. Taking time for yourself does not make you a bad wife, or mother so don't feel ashamed when doing things for YOU, things that will help and make you feel better because YOUR life counts, its just as important as your family's. If your not well then you can't expect them to be either, it all STARTS with you.